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Olá Amigos, entra aqui nesse Link: http://migre.me/aFEG3 
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Gratidão

..:: Correr e Caminhar - Para Viver Bem ::..

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Olá Amigos andantes, caminhantes, corredores e simpatizantes desse humilde blog, boas energias e muitas surpresas agradáveis a todos que aqui sempre passam mesmo que na corridinha para visitar o blog.
 
Aconteceu domingo dia 09 de setembro, na  Praia de Leste- Pontal do Paraná a prova Correr e Caminha para Viver Bem, com Inscrição Gratuíta e muito bem organizada. Eu, Andreia, Josi e Pé na Rua, representamos a Equipe CRCuritib@ na corrida de 10 Km, pela areia sentido Ipanema, bem organizada com bastante água gelada e frutas na chegada.
O que não achei legal é que eles colocaram o pórtico bem próximo do mar, e a água começou a molhar o tapete e eles desmontaram a cronometragem, sendo assim muitos atletas ficaram sem ter seu tempo registrado.
 
Encontrei meu Amigo de pedaladas, Aramis, que começou a correr, \o/ eee Feliz por reve-lo. Ele tem o Blog  Pedalando sem Fronteiras, Vale a pena dar uma passadinha por lá.
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CORRER E CAMINHAR - Para viver Bem
Patrocinador: Inscrição Gratuíta
LOCAL: Praia de Leste
PROVA Nº - 048
Domingo: 09 Setembro 2012
Nº de Peito: 36
Distância na areia: 10 km
Tempo liquido: 01h04min48s
Tempo Bruto: 01h04min55s
Pace Médio: 06:28 min/km
 
AGRADECIMENTO:
Agradeço a Deus em primeiro lugar por me permitir ter saúde, equilibrio e paz de espírito para completar + uma prova.
 
A Dhara, Mari e Eliana, que foram comigo, para tirar fotos e registrarem os melhores momento, mas como estava frio elas foram para casa que era bem perto da dali e quando voltaram eu já tinha chego fazia tempo, moral da história, sem muitos momentos registrados...
 
Tenho mais fotos para postar assim que a fotografa mirian, Dhara me passar eu postarei.
 
Bons treinos
Boas energias
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Gratidão

..:: PROVAS MÊS DE SETEMBRO ::..

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Galerinha do Blog, amigos da vida corristíca, quanta saudade de vcs, minha vida é uma MARATONA, sempre correndo, mas voltarei a postar...
Nossa fazia tanto tempo que eu não fazia um post, que o blog mudou e eu não estou sabendo muito bem mexer com ele, rsrrsrsrs
 
Segue abaixo as provas que já estou inscrita,
Simbora, correr!!!
02 - Circuito Adidas - Estação Primavera

09 - Correr e Caminhar para Viver Bem
Praia do Leste, Pontal do Paraná - PR,
22 - Meia Maratona Noturna Curitiba
Parque Tanguá - Dr. Bemben - Curitiba - PR,
 
26 - 10ª Etapa Lua Cheia
Parque Tingui - Curitiba - PR, 82020-250, Brasil
 
28 - 168h - Parque Barigui - Procorrer

 30 - Circuito Caixa - Curitiba
Centro Cívico, Curitiba - PR,
 
Bons treinos
Boas energias

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..:: 2 Anos de Corrida ::..

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Olá Amigos andantes, caminhantes, corredores e simpatizantes desse humilde blog, boas energias e muitas surpresas agradáveis a todos que aqui sempre passam mesmo que na corridinha para visitar o blog.

A vida ainda uma correria só, mas hj resolvo passar aqui rapidinho para falar sobre meu aniversário de corrida! \o/ eeee

Hj está completando 2 anos que comecei a correr, a ser atleta amadora, estou muito feliz por que fiz muitos amigos e tenho mais qualidade de vida! Faço parte de uma Equipe Maravilhosa CRC - Corredores de Rua de Curitiba.
Já participei de muitas provas de 10km´s, 5km, Revezamento, Meia Maratona e e 2 Maratonas.
Feliz da Vida!!!

“ Não sou uma atleta de ponta, não tenho biótipo e nem genética para tal, mas tenho vontade de provar para mim mesma que posso fazer aquilo que gosto sem ter de provar para os outros"
Zilma Rodrigues da Silva - Ultramaratonista.

Se quiser saber mais sobre como tudo começou entra aqui: Corrida da Mulher 2010
 
Bons treinos
Boas energias

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Gratidão

..:: Circuito Adidas - Verão ::..

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Circuito Adidas - Etapa Verão
Patrocinadores: (Bordare BordadosOrquidario kaiser )
PROVA Nº - 034
Domingo: 11 de Dezembro/2011
Nº de Peito: 3934
Distância: 10 km
Tempo liquido: 01h00min35s
Tempo Bruto: 01h01min49s
Pace: 06:03min/km
Categoria 35-39: 51º
Colocação Geral : 1177º
Concluintes Geral da Prova:? º

Olá Amigos andantes, caminhantes, corredores e simpatizantes desse humilde blog, boas energias e muita surpresas agradáveis a todos que aqui sempre passam mesmo que na corridinha para visitar o blog.

Essa foi minha última prova do ano, correr a etapa verão do circuito Adidas foi Mara, Maravilhoso, ainda mais em boa companhia como os amigos de  Equipe de corrida CRCuritib@, Amo tudo isso.
Achei o percurso dificíl, e o dia estava maravilhoso então o sol estava rachando o coco, mesmo assim completei a prova em 1h e 35 seg, parecia um tobogã. Mesmo assim dei o melhor de mim na última prova.

Senti falta da minha amiga de corrida dupla (m&m) Dra. Mari, ela não foi disse que estava sem treino...  ela nem precisa de treino, mas fez corpo mole, rsrsrs

Ano 2012 quero correr todas as Etapas do Circuito Adidas, quero completar a mandala, ainda não consegui essa façanha!
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Depois da corrida na tenda da CRCuritib@, teve comemoração de final de provas, férias com direito a champagne, tudo de bom!!! Amo minha Equipe e ano de 2012 promete ser só alegrias com boas energias!!!
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Equipe CRCuritib@
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AGRADECIMENTO:
Agradeço a Deus em primeiro lugar por me permitir ter saúde, equilibrio e paz de espírito para completar + uma prova.
Aos meus Patrocinadores: (Bordare BordadosOrquidario kaiser)

A minha amiga Marcinha, pela carona,valeu mesmo!!! Gosto muito de você! 

PRÓXIMA PROVA
Revezamento Entre Parques - 05 de Fevereiro/2012
Equipe CRCuritib@ - Namastê
Marli, Marcia, Maricéu, Mariane.
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Bons treinos
Boas energias
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