..:: 9ª Etapa Circuito Lua Cheia ::..

camiseta oficial @marlipalugan
Ontem aconteceu a 9ª Etapa do Circuito da Lua cheia e é claro que eu estava lá, já estava combinado com meus amigos (káthia e Mário) que iríamos a essa prova desde a 8ª etapa do circuito, como sempre essa prova é tudo de bom... Eu sai de casa toda errada, atrasada e acabei por esquecer o relógio, o que me fez correr sem noção de tempo, a marcação da prova é péssima, a Etapa só peca nisso!!! Corri bem tranquilamente...já no 3km uma atleta tropeça em mim, quase me derruba e ainda tem a audácia de dizer: Ei..moça olha por onde corre... Aff... fiquei sem entender nada e pensando no acontecido resolvi ultrapassá-la, daí disse a ela: Eu corro para te ultrapassar..., e daí tive que correr mesmo para ficar bem longe dela, acho que fiz esse km de ultrapassagem no pace de 5 minutos deveria estar chegando no meu Maximo de BPM, mas eu precisa ficar longe dela e na frente dela rsrsrs, ainda bem que ela só fez 1 volta, se não acho que teria me alcançado... me senti Vingada!!! Brincadeirinha... Mas tem cada figura nas corridas que ta louco!!!
Na segunda volta peguei 2 mulheres como coelho, e foi difícil conseguir alcança-las, mas acabei ultrapassando um gordinho, daí já no 7km ele me alcançou e me disse com voz ofegante: vou te seguir... eu olhei e pensei rápido, uhu!!! Então não posso deixar o rendimento cair rsrsrs... daí conversamos por alguns cansados minutos e ele me disse que aquela era sua 1ª corrida no Circuito e a 3ª em corrida, e que estava difícil manter o rítimo ali naqueles minutos... eu tabém estava concordando com ele em pensamento mas me mantive forte e disse: Agüenta firme estamos chegando eu estou no seu rítimo... o legal e que não deixamos cair, afinal eu estava seguindo ele e ele me seguindo... foi muito legal, quando avistamos o pórtico eu disse simbora vamos fazer um sprint, e ele me acompanhou, fechamos em 00:53” 38, agradeci a ele a companhia, e confesso que se ele não estive ali do meu lado meu tempo teria aumentado afinal eu estava bem cansada quando ele chegou próximo de mim... rsrsrs
\o/ eeeeeeeeee, mas uma etapa cumprida... que venha a 10ª Etapa do Circuito da Lua Cheia....

... Ommmmmmmmmmm meditar antes da corrida faz muito bem!!! \o/

... me preparando!!!

AVALIAÇÃO DA PROVA
Temperatura: Noite de LUA CHEIA, nublado, não vi a Lua
Valor da Inscrição: R$ 20,00 – dessa vez fiz antes!
Kit: Número de peito, e chip!
Percurso: Ciclovias, asfalto, com duas subida forte, o trânsito não estava totalmente fechado para carros;
Posto de hidratação: 1 pontos de Hidratação no percurso e 1 posto na chegada.
Medalha: Muito bonita, em metal rústico escovado e sob relevo, Amei, AMEI... \o/ eee
Lanche: 1 Pacote, contendo, 1 pacotinho com 3 damascos, 1 pacotinho de mix de amendoim com castanhas, Hum, uma delícia, tinha tbém uma mesa com frutas fresquinhas, tudo DBom!
Posto médico: Tinha uma ambulância.
Banheiro: Só o do Parque, limpo, bem tranquilo.
Guarda Volume: Tinha uma barraquinha onde deixei minha mochila, tudo bem organizado.
Kathia e Mário, fiel ao Circuito já na sua 3X.

AGRADECIMENTO:
Agradeço a Deus em primeiro lugar por me permitir mais uma prova cumprida.
Aos Amigos: Kathia e Mário, por terem me acompanhado e dado a carona rsrsr, eles fizaram a caminhada pela 3ªX

... sou meia oito!

RESULTADO DA PROVA
9º Circuito Lua Cheia Parque Tingui – CURITIBA/PR
PROVA Nº - 018
Quarta: 22 de Setembro de 2010.
Nº de Peito: 068
Distância: 8,9 km
Tempo: Lap1 - 00:23´:34"
Tempo: Lap2 - 00:27´:45" - Total= 00:53´:37"
Pace: 06:02min
Colocação Geral: 23
Faixa Etária 35 a 39: 12
Soma de pontos para o Ranking = 4- Total Ranking = 15
Concluintes na Categoria Feminino: 35

... medalha linda!!!
... amigos, vcs são 10!

... kit, tudo D+

\o/ eee
\o/simbora treinar
\o/ simbora correr
Que venha os 20km da Serra da Graciosa no dia 17 de Outubro...
Que venha a Maratona dia 21 de Novembro...

7 comentários:

  1. Fantastico marli
    A cada dia se superando mais.
    Vamos nos encontrar em alguma corrida ainda.
    Espero rs
    Aquele

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  2. Parabéns por mais uma prova!

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  3. Olá Marli,

    Muito legal ter uma prova em plena quarta-feira. Aqui em SP a lua estava convidativa para correr, mas acho que ninguém pensou em organizar uma corrida. A camiseta ficou muito boa!

    Parabéns e bons treinos!

    Claudio Rinaldo
    http://numerodepeito.blogspot.com/
    http://cicloviadigital.blogspot.com/

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  4. E aí Marli!! Grande prova!! Ainda mais com tantos 'colehos' para dar um UP no tempo, perfeito! E essa mala que quase te derrubou hein, fala sério! Tem gente sem noção mesmo! Mas o legal é que você usou a raiva de forma positiva e para seu benefício, ou seja, para ultrapassar e melhorar o tempo! Parabéns pela prova!!

    Felipe

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  5. oi, marlee!!!

    muito legal essa corrida!!!
    ri muito quando você contou que ultrapassou a tal que quase derrubou você, e depois teve que dar o maior pique pra segurar a diferença!!! kkkk
    taí, gostei dessa vingança;)
    a menina mereceu! comeu poeira! quem manda;)

    o coelho do final quebrou o galho, né! rsrsrsrs
    ah, coelho é tudo de bom, dá o maior fôlego na gente;)

    parabéns por mais essa conquista, marlee!!!
    menina, mal posso espera por sua estreia na graciosa!
    tô doida pra ver você brilhando nessa prova!

    bjs

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  6. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    -o--oO--(_)--Ooo-
    Camisa personalizada né que coisa chique gente...rsss...Adorei a nova camiseta, só faltou uma coisa vc personalizar o nome do seu blog nela, mas isso vc faz para a segunda remessa, correr a noite é bom demais, parabéns por mais uma etapa vencida e que sorte que conseguiu chegar a tempo...Quanto a esses tipos de corredores devemos ignorar, quer dizer que ela te empurra e ainda reclama, ainda bem que vc correu mais do que ela...Vc me fez lembrar quando eu fiz a S.Silvestre em 2005 em que quando eu cheguei no viaduto minhocao eu estava subindo e vem um corredor e me dar uma pernada que eu quase caio por sorte nao caí, continuei a correr e quando eu vou descendo o viaduto e olha quem eu encontro correndo esse mesmo corredor que me deu uma pernada, sei que errei mais lavei a alma na hora que o ultrapassei dei uma encostada no ombro dele e ele quase caiu...rsss...daí ele veio tirar sastifaçao comigo, dai eu respondi se lembra do corredor la atras que vc deu uma pernada, pois é sou e disse mais que nós estavamos ali para correr e se diverti, pois quem iria ganhar a S.Silvestre estava ano luz na nossa frente, deixe ele resmungando para lá e fui embora...

    Valeu amiga continue firme e forte.

    Bons treinos,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  7. Parabéns guerreira !!!

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