..:: SEGUNDA - RESUMO DA SEMADA PASSADA ::..

É galera o final de semana chega e com ele o corpo automaticamente pede descanso, no sábado era OFF, e ontem não foi de outra forma, eu estava tão cansada, que meu corpo só pedia cama, só fui votar por que fui de carro...
Eu tenho que fazer um exame para saber se não estou anêmica... Essa semana que se passou eu corri 49km, muito pouco eu precisava ter corrido 80km na semana... As vezes penso em desistir, mas penso que depois irei me arrepender ficarei frustrada...
Mais uma semana começando e essa é a de nº 9 de um macrociclo de 15 semanas, espero que essa seja melhor do que a semana passada...
Hoje segunda o relógio despertou no mesmo horário, só que na janela  do quarto, dava para ouvir os pingos da chuva batendo forte, anunciando que não teria treino no período da manhã, espero que não chova a tarde, se não treino será de esteira e eu não sou muito fã dela...
Simbora...
Boas energias a todos que nossa semana seja cheia de surpresas agradáveis!!!

4 comentários:

  1. Boas energias guerreira !!! Quando o corpo pedir uma coisa e a cabeça outra. Pare concentre-se e aja, não importa a hr do treino e nem o local. Apenas vá !!! Mesmo que seja um treino ruim, complete sua meta, pois lá na frente vc vai sentir o prazer da vitória pessoal. Sem treino não há resultados, boa semana Marli.

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  2. Oi Marli.

    Acordar na segunda com um tempo desses é muito chato... rs E ainda por cima correr em esteira mas temos que treinar duro para conseguir alcançar os nossos objetivos!

    Com certeza de noite não irá chover!

    Bons treinos!!

    Abs!

    @lucasandradeti
    http://varapido.blogspot.com

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  3. oi,marli!!!

    força!!!
    acredita!!!
    e vai treinando!!!

    nem que seja na esteira!!!
    quando fizer um tempo melhor, você vai pra rua e desconta!!!

    estou torcendo por você!!!
    maratona é uma grande aventura, um grande desafio, que nos enfeitiça desde os treinos até a chegada!!!

    bjs

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  4. É isso aê Marli! Manda ver nos treinos e nada de desanimar.

    Ontem passei por isso também, de manhã estava chovendo um pouco em Campinas, só conseguir correr as 18:30.. rsss Praticamente só tinha eu no taquaral (parque de Campinas).

    Com certeza vc vai conseguir atingir seus objetivos!

    Boa semana e bons treinos

    Rodrigo Michel Xavier
    http://meucorpoativo.blogspot.com

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