..:: Último Longuinho ::..

Namastê...
"Yoga é como a CORRIDA.
As batidas do coração, o  rítimo das  passadas em harmonia com a mente, trás o equilíbrio do corpo, criando a sinfonia da vida" marli palugan

Amigos blogueiros, caro leitores desse humilde blog, hj acordei bem cedo para fazer o meu último longuilho, pois estou entrando na semana de polimento e desncanso, em ritimo de Maratona... rsrsrsrs, tudo de bom, poder dormir um pouquinho mais tarde... \o/ eeee
Foram 16km, seguindo um pequeno trecho da Maratona, rua, guilherme pugsley, brasilio de tibere e marechal, seguindo para o parque Barigui. 
O clima estava bem gostoso, no parque muitas pessoas bonitas, saudavéis, encontrei a Cris e a Deise, alguns amigos da Trainner e da VO, muito bom correr lá.Pace 06´:44" min/km
Estou bem Feliz pois tenho recebido muitas palavras de incentivo, dos meus colegas de trabalho, dos meu amigos blogueiros, dos meus pacientes/clientes e de meus familiares...
Obrigada a todos que estão me desejando uma boa Maratona!!! \o/ eeeeeeee

\o/ eeeeeeeee
\o/ Simbora descansar, apenas corridinhas...
Em rítimo de Maratona... \o/ eeeeeee

NãO ImPoRtA o TaMaNhO dOs SeUs SoNhOs, AcReDiTe NeLe...

Boas Energias,
Bons Treinos...

7 comentários:

  1. Parabéns pelo treino Marli,
    espero que você consiga controlar a emoção até lá...por que eu imagino que seja um momento de muita ansiedade agora, sabe, esse momento de polimento, deve nos encher de questionamentos, espero que a yoga te ajude nisso...
    Estou torcendo por você...pra que tenha 42.195m de muita realização e contentamento...
    Bjinhos
    JU

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  2. oi, marli!!!

    tá chegando a hora de seu desafio, marli!
    que maravilha!!!

    estarei na torcida por você, mentalizando muita coisa boa pro seu dia;)

    divirta-se, minha amiga!
    você batalhou muito por esse sonho, está chegando o momento de realizá-lo;)

    bjs

    http://elismc.blogspot.com

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  3. Marli estava agora vendo videos sobre Yoga( estou amando!!!) comecei a fazer aulas e estou apaixonada por esta prática milenar!! Concordo contigo quanto a centralidade e o equilibrio que tanto a yoga quanto a corrida nos proporciona.

    Namaste!

    Otima semana!!!

    Pri

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  4. oi, marli!!!

    passei pra desejar a você uma semana maravilhosa!!!
    como você está?
    tá bem pertinho de seu desafio, minha amiga!

    bjs

    http://elismc.blogspot.com

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  5. Parabéns pelo seu último longuinho antes da maratona.
    Desejo sorte e sucesso pra você.


    tutta/ubiratã-pr
    www.correndocorridas.blogspot.com

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  6. Opa! Último longuinho... Que beleza!!!

    Tá chegando!!

    Parabéns pela caminhada até aqui Marli, manda ver na Maratona!!!


    Abs
    @lucasandradeti
    http://varapido.blogspot.com

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  7. Marli força!!! Te desejo uma maravilhosa maratona, vc vai arrasar!! Segue com nossas vivraçoes, uma corrida com alegria, com respeito e equilibrio.

    Uma feliz maratona!! Espero um dia ir ai visitar Curitiba, quem sabe fazemos um trote por essa bela cidade.
    Curta e depois nos conte tudo!!

    bjs Pri

    Namaste!

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