..:: Último Longuinho ::..

Namastê...

"Yoga é como a CORRIDA.
As batidas do coração, o  rítimo das  passadas em harmonia com a mente, trás o equilíbrio do corpo, criando a sinfonia da vida" marli palugan

Amigos blogueiros, caro leitores desse humilde blog, hj acordei bem cedo para fazer o meu último longuilho, pois estou entrando na semana de polimento e desncanso, em ritimo de Maratona... rsrsrsrs, tudo de bom, poder dormir um pouquinho mais tarde... \o/ eeee

Foram 16km, seguindo um pequeno trecho da Maratona, rua, guilherme pugsley, brasilio de tibere e marechal, seguindo para o parque Barigui. 

O clima estava bem gostoso, no parque muitas pessoas bonitas, saudavéis, encontrei a Cris e a Deise, alguns amigos da Trainner e da VO, muito bom correr lá.Pace 06´:44" min/km

Estou bem Feliz pois tenho recebido muitas palavras de incentivo, dos meus colegas de trabalho, dos meu amigos blogueiros, dos meus pacientes/clientes e de meus familiares...

Obrigada a todos que estão me desejando uma boa Maratona!!! \o/ eeeeeeee

\o/ eeeeeeeee

\o/ Simbora descansar, apenas corridinhas...

Em rítimo de Maratona... \o/ eeeeeee

NãO ImPoRtA o TaMaNhO dOs SeUs SoNhOs, AcReDiTe NeLe...

Boas Energias,
Bons Treinos...