..:: Circuito Adidas VERÃO ::..

Última Prova do ano, e para fechar com chave de ouro, o circuito das estações Adidas etapa verão, e verão mesmo, aff... a prova ontem foi de suar a camiseta e fazer a galera passar mau, durante o percurso. A largada as 9h da manhã, judiou batante dos atletas, eu larguei devagar e buscando um ritimo confortavél, mas o SOL estava muito quente e quando eu passei próximo da esquina, que desviava  a prova dos 5km, quase virei rsrsrs, mas como foi a última prova do ano de 2010, resolvi prosseguir... Já no 7km, eu estava muito cansada, muitos atletas caminhando, no céu o SOL gritava: É VERÃO...
No 9km, eu tive que fazer pensamento positivo para continuar trotando e chegar sem caminhar, simbora marli,  faltando 100 metros para o portico o Lúcio ,da minha equipe CRCuritib@, chegou do meu lado, e eu segui com ele até passar o portico, muito bom correr ao seu lado amigo, mesmo que seja 100m. rsrsrs
Quando passei o tapete, desliguei o cronometro, lembrei de agradecer a Deus, Obrigada meu Deus eu chegeui e VIVA... aff... que provinha dificíl, cheio de subidas e descidas, parecia mai um tobogã, e para acabar os postos de água foram colocados bem proximos das subidas, que droga... não tinha como tomar água nem trotando o jeito era caminhar... nessa prova tomei uma banho afinal o calor estava quente para caramba, então dale água na cabeça... rsrsrsrs

AVALIAÇÃO DA PROVA
Temperatura: Dia lindo de Sol MUITO QUENTE
Valor da Inscrição: R$ 46,00 (feito em equipe)
Kit: Camiseta de Dry da Adidas cor azul,  Número de peito, e chip!
Percurso: Asfalto, tipo tobogã
Posto de hidratação: água quente durante o percurso, muito ruim!!!
Medalha: Bonita, mas não completarei a mandala.
Lanche: Frutas, yogurte, powerade
Posto médico: Tinha, mas graças a Deus eu não precisei!
Banheiro: Químicos
Guarda Volume: sim

AGRADECIMENTO:
Agradeço a Deus em primeiro lugar por me permitir ter saúde, equilibrio e paz de espírito para completar + uma prova.
Aos meus patrocinadores, Bordare Bordados e Orquidário Kaiser
Aos Amigos da Equipe : CRCuritib@
Em especial ao Linderson e seu filho Nicolas pela carona de volta.

RESULTADO DA PROVA
Circuito Adidas Verão - São José dos Pinhas -  Curitiba/ PR
PROVA Nº - 023
Domingo: 12 de dezembro de 2010.
Nº de Peito: 2816
Distância: 10 km
Tempo Bruto: 01h06min37seg
Tempo Bruto: 01h05min39seg
Pace: 06:33 min/km 
Colocação Geral: 1048º
Categoria 35-39:39º
Concluintes na Categoria Feminino: ???
Eu e o Júnior amigo tudo de bom!!!
 Equipe já entrando em clima de Natal
Amigo Wolfgang,  antes virtual, agora real
 Juares colega de trabalho
 Eu e Henrique Ártico capeão de vários Podium em 2010
+ uma para minha coleção! 
... certificado de Boa Atleta, rsrsrs
 
EQUIPAMENTO USADO NA PROVA
- Camiseta CRCuritib@, customizada Nike
- Calção Adidas
- Tenis Nike
- Meias Track&field
- GPS Garmin Forerunner 305  
- Gel Gu (frutas vermelhas)

Bons Treinos...
Boas Energias...
\o/ eee Simbora...
Namastê
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14 comentários:

  1. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    ---ooO--(_)--Ooo-
    Marli essa corrida começou aqui no Rio em 2007 com apenas 500 corredores e naquele ano eu participei das 4 etapas depois foi crescendo vertinosamente e só participei de algumas pq eu ganhei as inscrições esse ano eu não corri nenhuma etapa, mas na semana passada teve a etapa verão aqui no Rio e sabe quantos corredores deram no total 18 mil corredores eu não corri mas fui dar apoio aos amigos quem largou lá trás sofreu e logo após 5 minutos de corrida um corredor esbarrou em outro e tropeçou e o mesmo que caiu bateu com a boca no chão sangrou e desmaiou por sorte a equipe médica estava por perto e foi socorrido...Ahhh sobre o kit aconteceu muitos problemas com os corredores, pois vários ficaram sem camisas e a organização disse que iria dar depois, pois como assim, não e a primeira vez que eles fazem essa corrida já são 3 anos em vários Estados do Brasil, pois também os corredores tem sua parcela de culpa que não boicotra esses tipos de corridas...Alguma coisa tem que ser feita...Pois vc sofreu no calor mais conseguiu terminar a corrida...
    Que negócio é esse de dizer que foi a última prova do ano, não tem mais provas aeee para correr???

    Boa semana e bons treinos,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  2. Caraca Marli, passou calorzão por aí?? Igual eu por aqui... hahahahah foi foda a última corrida daqui de Londrina de 2010 também. Suamos muitoooooooooo pra terminar.... Que bacana essa corrida aí... E vi que teve um Papai Noel malucão também né? hahahahahaha aqui tivemos um também correndo com essas roupas quentes pra caramba!!! Legal Marli!!! Vamos nos falando!! Quando será que começam as de 2011??? hehehehe bejão Parabéns pela prova!

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  3. Essas provas de verão são sempre muito duras, exceto quando começam e terminam com chuva... Fiz esta prova ano passado em SP e devo fazer este ano novamente..... O segredo é este.. Continue enfrentando as dificuldades.. Vc certamente vence.. Parabéns...

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  4. Nossa Marli, parabéns! Parece que fizemos uma prova parecida no mesmo dia. Eu e minha irmã no calorzão do Nordeste, largando as 8 da manhã, com o sol tostando os miolos e o psicológico. Mas você foi campeã! Eu e minha irmã ficamos nos 5 Km, pois o percurso era repetido, e nós ficamos desestimuladas a repeti-lo. Um abração e parabéns novamente!

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  5. Parabéns Marli por mais uma prova!!! Tu farás o circuito Adidas em qual cidade? Domingo que vem eu farei a última etapa de São Paulo.

    Bjs e bons kms!

    Clau

    http://misturacult.blogspot.com

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  6. Muito, muito bom Marli, parabéns guerreira !!! O jorge já mandou a historia da prova....kkkkk Prol é prol

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  7. Grande Marli!! Mandou super bem!! As fotos estão lindas, e como ti, tb fiz minh aúltima prova do ano, só ali pensamento positivo a cada Km para não quebrar!! KKK

    bjs!! pri

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  8. Grande Marli!!! Correr com o Sol na cabeça é foda mesmo...eu particularmente sofro bastante com a temperatura...Agora só 2011 então?! Ainda rola a São Silvestre...é isso aí, super beijo!!

    Felipe de Souto

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  9. oi, marli!!!

    parabéns!!!
    aqui em são paulo também está cruel rssss
    quando não é chuva, é sol de rachar! rssssss

    parabéns por ter seguido firme, apesar do calor, da água quente, do tobogã sem fim que foi essa prova!

    eu achava que era uma prova super bem organizada, com kit tudo de bom, água e gatorade... afinal, é uma prova tão badalada!

    minha amiga, você fechou bem 2011, com mais uma medalha linda e suada pra sua coleção!

    bjs

    http://elismc.blogspot.com

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  10. ah, amei o pingente de seu colar!
    lindo!!!

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  11. Obrigado pela visita Marli.
    Você fechou o ano com chave de ouro, eu ainda tenho a SS pela frente.
    Que o seu 2011 seja ainda melhor que 2010 e que você complete muitas provas nesse novo ano.
    Abraço.
    Renato

    www.corridaevida.blogspot.com

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  12. Oi amiga parabens pela prova e que linda esta medalha. Este ano vc foi sinonimo de superação para mim.Beijos milllllll

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  13. Parabéns Marli...
    Também participei dessa prova e o calor judiou mesmo...
    Sou da equipe Jacaré de Conga de São José dos Pinhais...
    Visite nosso blog e ajude a divulgá-lo
    http://jacaredeconga.blogspot.com
    Boas passadas pra vc...
    Elcio

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  14. Parabéns Marli;
    Apesar das dificuldades você foi muito bem nesta que foi a sua última prova de 2010.
    Em 2011 torço para que muitas vitórias e conquistas aconteçam em sua trajetória, tanto no esporte como na vida pessoal e profissional.
    Grande beijo e fica com Deus.



    tutta/ubiratã-pr
    www.correndocorridas.blogspot.com

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