..:: FRIO nosso de cada DIA ::..

Voltei aos treinos, afinal quem quer emagrecer e baixar tempo não pode se dar ao luxo de viver em OFF...

\o/ eeeee,  segunda OFF, terça a tarde 9km, nas ruas (asfalto/subidas/descidas).

Hoje quarta acordei as 05:30 o relogio despertou, dai resolvi ficar aqueles 5`, levnatei as 05:45, coloquei minha bermuda, camiseta manga longa, tênis e um boné, ainda não comprei um gorrinho, mas hoje vou comprar, rsrsrs, sai de casa as 6:15, correndo pelas ruas, via a galera de gorro, cachecol, luva e casacos, eu passava por elas e a cada respiração saia da minha boca baforadas de fumaça, parecia até que estava fumando cachimbo, ECA!!!
As pessoas olhavam para mim como se estivessem vendo um ET,  me diverti !!!

Ainda bem que eu me aqueço rápido, eu estava quentinha e correndo rapidinho para me aquecer, essa é vantagem do frio, eu corro mais rápido para me esquentar rsrsrs.

Quando cheguei no terminal do Campina do Siqueira o termometro mostrava 10º,  mas a sensação térmica era de mais graus, ainda bem!!!
Agora a tarde vou correr mais alguns km, preciso ser dedicada, disciplinada e buscar os meus resultados...
\o/ eeeeeeee
\o/ Moveee
Sai fora FRIOO


4 comentários:

  1. Ei preciso de um gorro e de uma luva urgente, treinar a noite tb não é fácil...não sei o que é pior.
    Bjos,
    Dani

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  2. olá,
    Gostei de ver o seu blogue, muito bom!
    Obrigado pela visita!
    Cumprimentos
    Vítor

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  3. Disposição total!!!

    Bjssssssss

    Pri

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  4. éééééé, parabéns pela disposição, marlee! levantar às 5h45 pra ir correr no frio não é pra qualquer um! show!!! e é isso mesmo marlee, quando a gente quer muito algo, tem que correr atrás (literalmente, no nosso caso, que lutamos contra o tempo e a balança, hehehe)
    bjs
    p.s.: hoje tentei acessar seu blog e tomei o maior susto, pois apareceu uma mensagem dizendo blog não encontrado, ou coisa do tipo! que bom que agora deu certo! bons treinos!

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