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MARATONA DE CURITIBA
Patrocinadores: (Bordare Bordados e Orquidario kaiser )
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PROVA Nº - 033
Domingo: 20 de Novembro/2011
Nº de Peito: 799
Distância: 42,195 km
Nº de Peito: 799
Distância: 42,195 km
Tempo liquido: 04h42min53s
Tempo Bruto: 04h44min13s
Pace: 06:44 min/km
Categoria 35-39: 23º
Tempo Bruto: 04h44min13s
Pace: 06:44 min/km
Categoria 35-39: 23º
Colocação Geral : 956º
Concluintes Geral da Prova: º
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Olá Amigos andantes, caminhantes, corredores e simpatizantes desse humilde blog, é com muita alegria que vou relatar a adrenalina, a dor e a delícia de completar minha II Maratona.
Esse ano estava mais confiante, fiz tudo certinho, musculação, emagreci e muitos treinos, e para completar 2 Meias Maratonas (Curitiba e Londrina).
O percurso já conhecia, afinal seria minha II Maratona, isso me fez mais confiante ainda.
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Você já deve ter ouvido a frase: Quem tem amigos, nunca está só!
Então eu tenho minha amiga e companheira de treinos a Dra. Mari, sim formamos a dupla m&m.
Eu pude contar com sua companhia durante toda a prova, até os 24km ela fez de bike e depois correu ao meu lado para me puxar. kkkk, só no grito: "corre marli".
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Larguei forte e consegui manter o ritímo, meu objetivo era terminar a prova sub 5h, ano passado terminei com 5h12min, então esse ano teria que baixar o tempo, afinal treinei para isso, sempre bem focada no ritímo e tempo...
Quando estava quase chegando no BiG do portão, avistei um guarda sol da nossa Equipe CRCuritib@ e la estava o Paulo Arantes com um copo de gatorade bem geladinho vindo ao meu encontro, tudo de bom... foi maravilhoso ter o apoio da minha equipe e dos amigos CRCuritib@.
Estava tranquila, sempre controlando meu tempo para o rendimento não cair, fiquei muito feliz quando completei 21km sem dores nas pernas e nem casada eu estava...
Estava tranquila, sempre controlando meu tempo para o rendimento não cair, fiquei muito feliz quando completei 21km sem dores nas pernas e nem casada eu estava...
Logo depois do viaduto da Kennedy, lá estava mais uma vez a Galera da minha Equipe CRCuritib@ dessa vez era a Marcia Kuritza e Luciana Monteiro com suas cameras fotográficas em mãos e registrando todos os flash marcantes dos atletas CRC.
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O Juliano Carlos também estava dando apoio, veio ao meu encontro com um copo de água bem gelada e sal. Ah, Juliano esse salzinho me ajudou um monte!!! Obrigada.
A Maratona passa em frente minha casa, e foi muito bom ver amigos e família aplaudindo e gritando: "corre marli"
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Eu amei a Maratona, esse ano eu estava bem ZEN, tranquila, manti meu ritímo sem preocupações...
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E falando em Equipe e Amigos, aqui estão eles, Elis Mato, Enio Akio e Felipe Souto, da Equipe Baleias, no km 32, eu gritando forte para eles. Simbora correr!!!
Eu já estava chegando no 33km.
Eu já estava chegando no 33km.
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Daqui para frente é mais cabeça do que perna, por que depois dos 33km é pedreira isso na minha opinião!
Aqui no 33km, encontrei o Lúcio, nosso Mestre de Equipe, ele deu uma apoio moral nas palavras, perguntou se eu estava bem e blá, blá, blá, muito bom saber que "alguém" da nossa equipe estava nos 4 cantos da Maratona.
Aqui no 33km, encontrei o Lúcio, nosso Mestre de Equipe, ele deu uma apoio moral nas palavras, perguntou se eu estava bem e blá, blá, blá, muito bom saber que "alguém" da nossa equipe estava nos 4 cantos da Maratona.
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Aqui já estava quase chegando o viaduto capanema, e começaram as câimbras e + cãimbras, aff!! alongar ajuda!!! Eu so ouvia Dra. Mari dizer: quer que eu te alongue, vamos precisa continuar, simbora correr, eu não queria parar por isso não aceitei a ajuda dela, mas estava tranquila a dor... kkkk e continuei a correr!!!
... A Dor é Passageira, Desistir é Para Sempre, a Vitória e Eterna.
Lance Armstrong
Lance Armstrong
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Como a faixa mesmo diz: "É hora do Show, Vai..."
Agora sim começa o sacrifício, a mente tem que ser mais forte que as pernas...
Miguel Delgado , é sábio em dizer: “Corremos maratonas com a cabeça, treinamos o corpo para não atrapalhar".
Miguel Delgado , é sábio em dizer: “Corremos maratonas com a cabeça, treinamos o corpo para não atrapalhar".
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Quando chegamos aqui a Dra. Mari disse: Descida, agora é só curtir que falta pouco estamos chegando, ela firme correndo do meu lado, me deu muita vontade de chegar rápido... Simbora... olhei no relógio e vi que terminaria em menos de 5h, dai minha alegria aumentou... e tirei forças não sei de onde para aumentar o passo... kkk
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Tô Chegando lá, lá, lá e detalhe no meu garmim com o tempo de 4h40min53seg - Recorde Pessoal na Maratona de Curitiba/2011 \o/ eeeeeeee
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É Mara, Maravilhoso, avistar o pórtico e ouvir a galera da minha equipe gritando meu nome "marli, marli, vai lá marli" - Não tem preço!
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MMM - Marli, Mara, Maratonista!
Maratona, são 30km de força física,12km de força mental e 195m de satisfação total. são 30km de pernas, 12km de coração e cabeça e 195m de lágrimas.
AGRADECIMENTO:
Agradeço a Deus em primeiro lugar por me permitir ter saúde, equilibrio e paz de espírito para completar minha II Maratona.Aos meus Patrocinadores: (Bordare Bordados e Orquidario kaiser )
Aos Amig@s: Amigos Blogueiros, a minha família e todos que torcem pela minha vitória sempre!
Especial-1 a Mari por acreditar que sou capaz, sempre me dando força e me apoiando, todos da Família (Priscila, Fábio, mãe, pai e irmãos), muitas vezes deixadas de lado para cumprir uma planilha de treinamento, dormir cedo, acordar cedo e deixar momentos de cobfraternização para 2º Plano, obrigado, por entender e apoiar.
Especial -2 ao meu primo Wagner que treinou junto comigo, 1x, mais foi maravilhoso, foi quando eu mais precisava.
Especial-3 Dra Mari, que foi minha amiga de treinos, staff, fotográfa, companheira de corrida nos km´s, mais dificéis da Maratona!!!
AMIGOS e AMORES...
... Amigos para sempre é o que nós iremos ser, Na primavera ou em qualquer das estações, Nas horas tristes, nos momentos de prazer, Amigos para sempre!
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Família Amada
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Dupla m&m - Mari e Marli
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Rosimeyre do Blog Emagrecer é minha Meta
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Felipe Souto - Blog coca, corrida em Tubarão
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Cláudia e Susi Sato meu anjo em Londrina
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Enyo - o que de Melhor no Mundo Baleias!
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Miguel Delgado - Blog Baleias Corrida de Rua
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Minha Equipe Maravilhosa! CRCuritib@
Eu sou Mara, Maratonista \o/ eeeeeeee
MARATONA 2010 - Confira relato AQUI
Bons treinos
Boas energias
__/I\__
Gratidão
